Bague anti-stress : soulage l’anxiété quotidienne

18 mai 2023 | Par : Pernell Biardeau
Temps de lecture : 2 minutes

Qu’est-ce qu’une bague anti-stress ?

Comme son nom l’indique, une bague anti-stress - également appelée bague d’anxiété - peut t'aider en cas de pic de stress. Elle te permet de faire le vide dans ton esprit et de te détendre pendant un moment. Que tu sois surexcitée ou que tu te sentes anxieuse à l’approche d’un événement, la bague anti-stress de My Jewellery t'aide à y faire face en toute discrétion. Mais comment ? Sur la bague anti-stress, tu trouveras des petites boules que tu pourras faire rouler ou glisser avec ton pouce. Ce geste répétitif permet à ton esprit de se focaliser sur autre chose et d’entrer en état méditatif. C’est aussi efficace que de se ronger les ongles ou jouer avec ses cheveux, mais plus sain et discret ! Il est tout à fait normal de se sentir stressée de temps à autre. On sait par exemple que près de 9 Français sur 10 sont touchés par le stress au cours de leur vie et que près de 7 femmes sur 10 déclarent que le stress fait partie de leur vie quotidienne (d’après un sondage mené par la Fondation Ramsay Générale de Santé). Luttons ensemble contre le stress avec une jolie bague et un peu de méditation !

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Une bague anti-stress est-elle efficace ?

Comment être sûr que la bague d’anxiété n’est pas qu’une tendance et qu’elle fonctionne vraiment ? Comme nous le disions plus haut, le fait de jouer avec les petites boules permet de se concentrer sur un mouvement répétitif ancré dans le présent, tout comme la méditation se focalise sur la respiration. Les bienfaits de la méditation ne sont plus à démontrer ! Amélioration de la santé mentale grâce à une réduction du stress, de l’anxiété et de la dépression, stimulation du cerveau, réduction de la douleur, amélioration du sommeil et de l’immunité… en bref, que des avantages sur le long terme. Mais aussi sur le court terme ! Jouer avec une bague anti-stress, c’est comme mettre ses pensées en pause et revenir à un moment d’apaisement.

"Keep calm & achète une bague anti-stress "

À quoi peut servir une bague anti-stress ?

Tu peux utiliser une bague anti-stress pour différents moments où l’anxiété peut te gagner. Pense aux examens scolaires, au jour du permis, mais aussi à une présentation importante ou à un discours devant de nombreuses personnes. Il y a tellement de moments dans notre vie où nous pouvons nous sentir stressées. C’est dans ce genre de situation que tu peux utiliser ta bague anti-stress ! Porte-la toujours sur toi les jours précédents l’événement en question pour pouvoir t’apaiser directement dès que le stress monte. Avant de dormir, dans le métro, au travail… Que tu préfères les bagues argentées ou les bagues dorées, My Jewellery te propose de nombreux bijoux en acier inoxydable de qualité supérieure pour que tu puisses porter tes pièces préférées tout le temps et longtemps !